poliklinika5-orel.ru → Кодирование

Влияние алкоголя на кишечник человека. Алкоголь и воспалительные заболевания кишечника: рюмку можно

Ценность алкоголя как вещества, которое способствует перевариванию пищи, известна уже давно. Традиционный стакан хереса до еды усиливает аппетит, хорошо стимулирует слизистую желудка и приятно расслабляет, позволяя человеку получить оптимальное удовольствие от еды. Древние римляне распивали вино для стимуляции аппетита, а традиция выпивать перед едой прочно укрепилась в Англии к семнадцатому веку. Без злоупотреблений стакан хереса или шампанского улучшает аппетит, но вот, по результатам исследований, у алкоголиков аппетит неизменно плохой, а пристрастия в еде в связи с чрезмерным распитием спиртных напитков развиваются своеобразные. Поэтому важно знать влияние алкоголя на ЖКТ.

Воздействие алкоголя на пищеварение

Какие изменения вызывает алкоголь при воздействии на пищеварение – серьезный вопрос. Спиртное сильно влияет на процессы, происходящие в желудочно-кишечном тракте. Это происходит по множеству причин и имеет свои последствия, основные из которых стоит рассмотреть.

Увеличение слюнных желез

Хотя алкоголь выступает стимулятором аппетита, он никак не способствует усилению слюноотделения. Во время распития спиртного околоушные и другие слюнные железы выделяют меньше слюны, из-за этого еда кажется суховатой, что часто вызывает затруднение при глотании. У алкоголиков наблюдается развитие сиаладиноза, увеличения размеров слюнных желез, что наиболее заметно, когда поражены околоушные железы.

Важно! Даже не так много пьющим людям стоит обратить внимание на такое увеличение желез, потому что это может выступать свидетельством характерного поражения печени.

Болезни пищевода

На пищевод также распространяется негативное воздействие чрезмерного употребления алкоголя, что проявляется в развитии хронического воспаления. Оно известно под названием эзофагит и поражает нижний отдел пищевода, который располагается за грудиной. Для него характерны жгучие боли, больше знакомые как изжога. Данное заболевание обычно обостряется рано утром.

Заболевания желудка

Изжога и боль в груди бывают вызваны нарушением сокращений пищевода точно также, как и палением его слизистой оболочки. Влияние алкоголя на перистальтику пищевода может провоцировать проблемы с глотанием, другими словами, дисфагию. Она может выступать итогом хронических рубцов в пищеводе или реже появлением злокачественных образований. Любое затруднение глотания необходимо немедленно проверять. Слизистая желудка умеет приспосабливаться к широкому разнообразию раздражителей.

Всасывание алкоголя в желудке определяется многими факторами, включая концентрацию и характер напитка, употребление его до или после приема пищи, также учитываются и индивидуальные характеристики пьющего человека. Одна из причин более длительного расщепления алкоголя на голодный желудок состоит в том, что голод понижает уровень алкогольдегидрогеназы, естественного фермента, способного расщеплять алкоголь. У женщин этот фермент с возрастом работает эффективнее, у мужчин все происходит наоборот.

Болезнь кишечника

Кишечник и алкоголь имеют особую связь. Алкоголь затрагивает работу тонкой кишки, влияя как на ее кровоснабжение, так и на ее перистальтику. Учеными доказано, что у пожилых людей алкоголь способен уничтожать микроорганизм, вызывающий язву. Но это относится лишь к людям старше 65 лет.

Воздействие алкоголя на кишечник усугубляется при наличии определенных заболеваний. При развитии хронического панкреатита у пациента наблюдается тенденция ухудшения состояния. Хронический панкреатит зачастую выступает результатом алкоголизма. Значительное потребление спиртного ассоциируется не только с заболеваниями поджелудочной железы, но также и с увеличением в крови количества триглицеридов, являющимся одним из липидов крови, что способствует повышению риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Важно! Судя по последним исследованиям, изменение уровня триглицеридов может быть одной из причин потери защитного эффекта алкоголя, который присутствует при умеренном его употреблении, как только пьющий человек начинает злоупотреблять спиртным.

Заболевания желчного пузыря

Желчный пузырь является своего рода резервуаром для желчи, что делает его очень важной составляющей процесса переваривания. По мнению многих врачей его функция улучшается алкоголем – доза спиртного способствует ускорению опорожнения желчного пузыря после приема пищи. Также алкоголь ускоряет заполнение пузыря, а такое увеличенное желчеобразование, как считается, препятствует формированию камней. В данном случае вино будет наилучшим вариантом, нежели пиво или крепкий алкоголь.

Влияние алкоголя на толстую кишку

Спиртные напитки выступают стимулом для желудочно-кишечного рефлюкса, что оказывает немедленное влияние на толстую кишку. Из-за данного рефлекса вызывается перистальтика толстой кишки в то время, когда в желудке находится пища. Такая проблема чересчур чувствительного кишечника зачастую поражает людей с синдромом раздраженной кишки при употреблении алкоголя. Особенно это проявляется при наличии стресса. Большинство имеющих этот синдром отмечает, что влияние спиртного на кишечник тем больше, чем темнее употребляемый напиток. Поэтому при заболеваниях кишечника употреблять алкоголь нужно с умом.

Аперитивы и дижестивы

При составлении меню любого праздничного стола, на котором будет присутствовать алкоголь, особое внимание стоит уделить правильной подаче спиртных напитков – они должны хорошо сочетаться с едой и дополнять ее вкус. Здесь стоит рассмотреть такие понятия как аперитив и дижестив.

Аперитивами (от лат. aperīre – «открывать») называют группу спиртных напитков, которые подаются на стол перед едой. Они призваны возбуждать аппетит и способствовать пищеварению. Роль аперитивов могут выполнять и безалкогольные напитки – простая, содовая, минеральная воды либо кислые соки (лимонный, апельсиновый, томатный, березовый). Из алкогольных напитков к аперитивам относятся:

Абсент;
Шампанское;
Водка;
Пиво;
Вермут;
Херес;
Портвейн;
Коньяк (арманьяк);
Виски;
Джин;
Крепкие алкогольные коктейли.

Аперитивы разделяют на три группы:

Одинарные – имеют в своем составе один напиток;
Комбинированные – несколько подающихся одновременно напитков;
Смешанные – смеси специального приготовления (коктейли).

Выбирая аперитивы стоит помнить несколько важных правил. Во-первых, на стол не подают теплые, горячие или сладкие напитки. Во-вторых, объем напитков должен быть умеренным, чтобы не вызвать у людей сильное опьянение. И наконец, нужно правильно подбирать закуску.

Дижестивы (от лат. digestivus – способствующие пищеварению) представляют сосбой спиртные напитки, способствующие перевариванию пищи. Их подают в конце трапезы. Они должны быть крепче поданных аперитивов, потому что после плотного принятия пищи вкус легких напитков сложно нормально воспринимать. К безалкогольным дижестивам относят чай и кофе, однако многие специалисты обычно выделяют их в особую группу. Алкогольными дижестивами могут быть:

Крепленые и десертные вина;
Ликеры и бальзамы;
Граппа;
Кальвадос;
Виски;
Бренди;
Коньяк.

Из вышеуказанного списка видно, что одно и то же спиртное подходит для употребления как до, так и после принятия пищи, но дублировать его во время одного застолья нельзя. Поэтому при выборе аперитивов и дижестивов следует руководствоваться парой простых правил:

Светлые напитки подают в качестве аперитивов, темные – в качестве дижестивов;
Дижестивы всегда должны быть крепче, чем аперитивы.

Соблюдая данные нехитрые правила, достаточно легко можно подобрать оптимальное спиртное для любого застолья. Какого-то единого стандарта тут нет, при выборе нужно учитывать лишь вкусы и предпочтения тех, кто собирается употреблять данные напитки.

Задумывались ли вы над тем, как много людей пьют алкоголь?

По данным статистики Американского института по борьбе с алкоголизмом, 87% людей от 18 лет и старше употребляли алкоголь в течение своей жизни. 71% употреблял спиртные напитки в течение последнего года, 56% - в течение последнего месяца.

Обобщённую статистику по миру найти не так просто, поэтому остановимся на данных США.

Каждый второй человек периодически употребляет алкоголь.

Если учитывать вред для самого человека и окружающих, алкоголь - это самый в мире. Вреднее героина, кокаина, марихуаны и метамфетамина. В первую очередь это связано с количеством употребляемого продукта. Алкоголь более популярен, чем любое другое наркотическое вещество.

Эти данные были получены в результате исследования Дэвида Натта, британского психиатра и фармаколога, изучающего влияние наркотиков на наш организм.

Мы привыкли к алкоголю, и это пугает.

Новостные репортажи освещают преступления, совершённые на почве наркотического опьянения, но никто не обращает внимания на преступления, совершённые на почве употребления алкоголя. Это напоминает ситуацию с авариями. Всем плевать на автомобильные происшествия, но стоит лишь кораблю сесть на мель или потерпеть крушение самолёту, как все эти события разлетаются по интернету.

Воспринимая алкоголь как данность, мы забываем о том, что заплетающийся язык, веселье и - это ещё не всё влияние спиртных напитков на наш организм.

Как алкоголь влияет на тело

Примерно 20% выпитого алкоголя поглощается желудком. Остальные 80% отправляются в тонкую кишку. Как быстро усвоится алкоголь - зависит от его концентрации в напитке. Чем она выше, тем быстрее будет происходить опьянение. Водка, к примеру, усвоится гораздо быстрее, чем пиво. Полный желудок также замедляет абсорбцию и появление опьяняющего эффекта.

После того как алкоголь поступил в желудок и тонкую кишку, он отправляется по кровотоку по всему телу. В это время наше тело старается вывести его.

Более 10% алкоголя выводятся почками и лёгкими через мочу и дыхание. Именно поэтому алкотестеры позволяют определить, пили вы или нет.

С остальным алкоголем справляется печень, поэтому она и является органом, которому наносится самый большой вред. Есть две основные причины, по которым алкоголь вредит печени:

Окислительный (оксидативный) стресс. В результате химических реакций, сопровождающих вывод алкоголя с помощью печени, могут пострадать её клетки. Орган будет стараться вылечить сам себя, и из-за этого может начаться воспаление или рубцевание.
Токсины в кишечных бактериях. Алкоголь может повредить кишечник, из-за чего кишечные бактерии попадают в печень и приводят к воспалению.

Алкогольный эффект наступает не сразу, а лишь спустя несколько приёмов. Он возникает тогда, когда количество поступающего алкоголя превышает количество, которое выводится организмом.

Как алкоголь влияет на мозг

Заплетающийся язык, непослушные части тела и потеря памяти - это всё симптомы на мозг. Люди, часто употребляющие спиртные напитки, начинают испытывать проблемы с координацией, балансом и здравым смыслом. Одним из основных симптомов является заторможенная реакция, поэтому водителям запрещается управлять транспортом в состоянии алкогольного опьянения.

Влияние алкоголя на мозг заключается в том, что он изменяет уровень нейромедиаторов - веществ, которые передают импульс от нейронов к мышечной ткани.

Нейромедиаторы отвечают за обработку внешних раздражителей, эмоций и поведение. Они могут либо возбуждать электрическую активность в мозге, либо тормозить её.

Один из важнейших тормозных нейромедиаторов - гамма-аминомасляная кислота. Алкоголь усиливает её эффект, тем самым делая движения и речь пьяных людей медлительными.

Как уменьшить негативный эффект от алкоголя

Но вряд ли вы решитесь на это.

Поэтому вот несколько более щадящих советов, которые помогут уменьшить влияние алкоголя на организм:

Пейте много воды. Алкоголь выводит жидкость из организма. В идеале вы должны , а то и два, если знаете, что собираетесь употреблять алкоголь.
Ешьте. Как уже было сказано, полный желудок замедляет усвоение алкоголя, тем самым давая время организму постепенно выводить его.
Не налегайте на жирную пищу. Да, жиры создают плёнку, которая препятствует абсорбции алкоголя желудком, но чрезмерное количество жирной пищи скорее навредит, чем окажется полезным.
Избегайте газированных напитков. Углекислый газ, содержащийся в них, ускоряет абсорбцию алкоголя.
Если вы хотите просто поддержать компанию и не собираетесь напиваться, то оптимальный вариант - один крепкий напиток в час. Соблюдая это правило, вы дадите организму время на то, чтобы выводить алкоголь.

Человеческий организм – разумный и достаточно сбалансированный механизм.

Среди всех известных науке инфекционных заболеваний, инфекционному мононуклеозу отводится особое место...

О заболевании, которое официальная медицина называет «стенокардией», миру известно уже достаточно давно.

Свинкой (научное название – эпидемический паротит) называют инфекционное заболевание...

Печеночная колика является типичным проявлением желчнокаменной болезни.

Отек головного мозга – это последствия чрезмерных нагрузок организма.

В мире не существует людей, которые ни разу не болели ОРВИ (острые респираторные вирусные заболевания)...

Здоровый организм человека способен усвоить столько солей, получаемых с водой и едой...

Бурсит коленного сустава является широко распространённым заболеванием среди спортсменов...

Влияние алкоголя на кишечник

Действие алкоголя при запоре на пищеварительную систему

Существует мнение, что алкоголь при запоре может стать средством первой помощи в облегчении дефекации. Такое утверждение ошибочно, прием алкогольсодержащих напитков действительно иногда может вызвать расслабление кишечника, но чаще усугубляет ситуацию.

При хронической констипации необходимо знать о разрешенном к употреблению алкоголе, его количестве и какие горячительные напитки категорически запрещены к употреблению.

Негативное воздействие спиртных напитков на структуры ЖКТ начинается еще с полости рта. Алкоголь увеличивает проницаемость клеток, усиливает выделение пищеварительных соков и ферментов.

Расстройство кишечника, проявляющиеся запором, разжиженным стулом, повышенным газообразованием, коликами и иными дискомфортными ощущениями после употребления алкогольных напитков не редкость. И это случается, даже если горячительные напитки употребляются исключительно по «праздникам».

У тех же, кто постоянно злоупотребляет алкоголем, постепенно в пищеварительном тракте развиваются изменения, дающие толчок к возникновению серьезных заболеваний.

Спиртные напитки могут стать причиной гастритов, панкреатита, болезней печени. При данных патологиях запор является одним из главных проявлений болезни.

Алкоголь может стать причиной длительной констипации и если его употребление происходит на фоне дисбактериоза. Попадая в пищеварительный тракт вино, водка, пиво усиливают воспаление и брожение, что еще больше нарушает микрофлору кишечника.

Запор после застолья возникает и по причине интоксикации организма. Некачественные напитки вызывают тяжелое отравление, при котором нагрузка на все органы многократно увеличивается. Алкогольные напитки могут привести и к аллергической реакции.

Аллергия проявляется не только кожными изменениями, но и нарушением пищеварения в виде тошноты, диареи, болей в животе, запора. При таких симптомах нужно отказаться от провоцирующего отрицательную реакцию организма напитка полностью.

Как отреагирует организм на алкоголь, зависит и от индивидуальных реакций организма, и от того, какие блюда употребляются в качестве закуски. Небольшие дозы горячительных напитков некоторым людям помогают расслабиться, снимают напряжение и успокаивают.

Такое действие алкоголя полезно для кишечника, если запор является спастическим. Снятие напряжение и спазма помогает без труда облегчиться. Но употребление спиртных напитков для нормализации опорожнения кишечника не должно стать привычкой.

Вначале облегчение дефекации наблюдается после 50–100 гр алкоголя, но со временем организм привыкает и для достижения нужного эффекта требуется большее количество этанола.

Чрезмерное и частое потребление пива приводит к тому, что желудочный сок начинает вырабатываться в повышенном количестве. Содержащаяся в соке соляная кислота усиливает гнилостные процессы, повреждает слизистые оболочки, что приводит к воспалительным изменениям на слизистых оболочках органов пищеварения.

У любителей пенного напитка полностью нарушается пищеварение, на это указывает:

Частая отрыжка;
Изжога;
Повышенное газообразование;
Запор или понос.

Пивной алкоголизм приводит к панкреатиту, гастриту, язвенным заболеваниям пищеварительного тракта. Эти заболевания негативно сказываются на работе кишечника. Постоянное употребление пива становится причиной и лишнего веса, что негативно отражается на всем процессе пищеварения.

Водка и запор

При хронических запорах водка усугубляет снижение перистальтики кишечника. Как и любой другой алкогольсодержащий напиток водка усиливает процессы гниения и брожения, меняет не в лучшую сторону работу всех органов системы ЖКТ.

От запоров используют некоторые спиртовые настойки. Нормализовать опорожнение кишечника поможет следующий рецепт:

100 гр лука репчатого следует мелко нарезать, залить водкой в количестве 200 мл и настаивать в теплом месте 10 дней;
Настой постоянно взбалтывается, после истечения срока выдержки процеживается;
Пить при запорах луковый настой следует по 20 капель через час после еды три раза за сутки. Курс лечения 5 дней, затем 3 дня перерыв и прием настойки вновь продолжают. Такая схема лечения запоров применяется до тех пор, пока работа кишечника не нормализуется.

Используя спиртовые настойки для лечения патологий желудочно-кишечного тракта, следует учитывать все противопоказания и происходящие в организме изменения. Если самочувствие ухудшается, то нужно искать альтернативные методы восстановления функционирования нижних отделов ЖКТ.

Вино и запор

Белое сухое вино при спастическом запоре полезно, но только если употреблять его в ограниченном количестве. Для того чтобы кишечник начал работать нормально нужно пить по 50–150 грамм вина каждый день во время еды, не больше трех раз за сутки.

Организм каждого человека индивидуален и как он отреагирует на прием алкоголя, предугадать сложно. Если в течение нескольких дней употребление вина не приводит к улучшению опорожнения кишечника, то стоит поискать другой способ нормализации дефекации.

Вино в небольших дозах для кишечника полезно с одной оговоркой. Это должно быть действительно качественный продукт, приготовленный с соблюдением всех технологий. Бутылка такого вина по определению не может стоить 200–300 рублей.

При запорах не стоит пить вино из красных сортов винограда. В нем много танина, который усиливает закрепляющее действие.

Устранение запора при помощи алкогольсодержащего напитка оправдано с соблюдением нескольких условий:

К употреблению алкоголя не должно быть никаких противопоказаний. Болезни системы ЖКТ продукты, содержащие этанол, усиливают;
Для нормализации работы кишечника лучше пить сухое белое вино в небольшом количестве. Водка и пиво приводят не только к расслаблению кишечника, но и к метеоризму, воспалительным процессам и к другим изменениям, для устранения которых может потребоваться лекарственная терапия;
Употребление алкоголя для ликвидации констипации не должно стать привычкой. При хронических проблемах с опорожнением кишечника следует искать основные причины проблемы и безопасные способы ее устранения.

Запор, как правило, один из симптомов серьезных заболеваний и лечение следует начинать как можно скорее. Самостоятельное устранение констипации, в том числе и при помощи алкоголя, приводит к быстрому прогрессированию болезней органов пищеварения.

zaporx.ru

Алкоголь и кишечник. Алкоголь и дисбактериоз

К сожалению, полностью обезопасить слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта просто невозможно - тогда спиртное не станет всмоктываться в кровь и употреблять его будет бессмысленно.

Ведь все пьют алкоголь что бы достичь определенного состояния опьянения.

Кто-то пьет для того что бы снять стресс, кто-то что бы расслабиться, а кому алкоголь необходим для поддержания веселья в компании друзей.

Как лучше защитить кишечник от алкоголя

Защитить слизистую ЖКТ возможно только лишь частично, к примеру, перед употреблением сильного алкоголя выпить специальные средства которые продаются в любой аптеке или выпить молока, так же поможет облепиховое масло в правильной дозе, обозначенной в вкладыше инструкции для использования.

Ежели вас беспокоит состояние желудочно-кишечного тракта (например, после ранее перенесённого гастрита, эзофагита и прочих подобных болезней), тогда сильному алкоголю предпочтите разведённый: к примеру, водочный коктейль(разбавленная водка) немного легче воспринимается слизистой, нежели чистая водка.

Чем сильнее разведено спиртное, тем менее губительное действие он даст на организм: что бы сравнить - 2% алкоголя, оказавшиеся в квасе, не нанесут ни какого вреда ЖКТ.

Спиртные напитки с газами обычно гораздо сильнее раздражают слизистую оболочку, нежели негазированные.

В особенности никак не рекомендовано объединять спиртное со сладкой газированной водой, типа магазинный лимонадов, в которых преимущественно содержатся разные ароматизаторы и красители - после такого состава, чувство опьянения и похмелье выйдет наиболее тяжким.

Самым безопасным способом будет соединять спиртное с обычной минералкой без газа или натуральным соком приготовленным дома, тем более что в таком соке содержатся витамины и полезные аминокислоты, которые будут сейчас так полезны вашему организму из-за недостатка этих веществ вызванных употреблением алкоголя.

Как подготовить кишечник к застолью

Каким образом подготовить ЖКТ к выпивке. В сам день гулянки и за день до нее следует отказаться от употребления жареной, жирной, острой и тяжело усвояемой белковой еды (мясо, бобовые), а так же от грибов. Это несомненно даст организму лучше справиться с переработкой алкоголя, и намного лучше чувствовать себя по утру.

Если вдруг вы чувствуете что переели в день, перед пьянкой, то примерно за половину суток до выпивания горячительных напитков есть возможность все исправить очищением кишечного тракта: выпить нетоксичное слабительное (продукт сенны либо сорбит) или поставить клизму.

Хороший вариант - еще до застолья выпить черный или белый активированный уголь или иной сорбент (например Энтеросгель или любой другой сорбент в основе которого лигнин).

Такие препараты станут вбирать еще не всмоктавшиеся в кишечный тракт яды, которые позднее просто-напросто выйдут с организма природным путем. Поэтому, основная часть ядовитых веществ, больше не отравит вам жизнь своими неприятными последствиями в виде похмелья.

А во время посиделок за столом в компании у вас будет возможность пить дольше, оставаясь в нормальном состоянии.

Расстройства кишечника после алкоголя

Расстройства кишечного тракта - нормальная ситуация, последствие выпивания горячительных напитков, это случалось почти у всех людей, которые хоть раз употребляли алкоголь.

К огорчению, профилактика диспепсических расстройств в данной ситуации нереальна, потому что спиртное в любом случае негативно влияет на флору кишечника.

Ежели организм отреагировал безвредным, но неприятным вам способом, то выход лишь один, полностью очистить организм и таким образом избавиться от похмелья. И работа кишечника войдет в нормальный режим самостоятельно.

Расстройства кишечного тракта появляются постоянно после употребления спиртных напитков - постарайтесь на время удержаться от зеленого змея или хотя бы уменьшить дозы и пить умеренно.

Если кишечный тракт плохо откликается лишь на определенные спиртные напитки - это возможно является аллергической реакции, советуем вам забыть о данном алкогольном напитке на несколько месяцев или больше.

Влияние алкоголя на кишечний тракт

Спиртное - считается органическим растворителем, из-за чего и увеличивается проходимость биологических барьеров, в особенности пищеварительной стены. Тогда из кишечного тракта через данную стену проникают в кровь яды, а так же непереваренные белки, попавшие в организм во время еды. Некоторые является стандартными аллергенами.

Именно поэтому у некоторых людей появляются все шансы получить аллергическую реакцию на чистый, неразбавленный алкоголь водка или разбавленный спирт.

Бывает аллергия так же и на такие напитки как пиво или вино - однако процесс уже получится иной: аллергическую реакцию (аллергию) вызывают определенные вещества находящиеся в данном напитке.

Самым не вредоносным напитком для аллергиков является коньяк: его дубильные элементы имеющиеся в составе понижают проходимость пищеварительной стены.

Более подробно об аллергических реакциях полученных в последствии употребления различных спиртных напитков, и что можно сделать при их появлении - вы можете прочитать в другой нашей статье, посвященной этой теме.

Реакция кишечного тракта на спиртное может быть и сильнее: к примеру, из-за той же излишней проходимости пищеварительной стены в появлении алкоголя есть возможность развития не самой легкой аллергии (аллергической реакции) вида крапивницы, но и даже ужасный отёк Квинке.

Такие привычные для состояния похмелья понос и тошнота имеют все шансы быть признаками острого панкреатита, который может привести к летальному исходу.

Специалисты выяснили, что полезному микробному обилию в кишечном тракте содействует обильное питание фруктами, различными домашними овощами, йогуртами, зеленым чаем.

А вот те продукты, которые наоборот вредят - это сладкие газированные напитки, острая еда, жареная еда и углеводная, которые приведут к ухудшению флоры кишечного тракта.

Почему чистка кишечника помогает при похмелье

Почему и как очистка кишечного тракта помогает и улучшает состояние при похмельном синдроме. Очищение кишечного тракта с клизмой - является самым действенным и быстродействующий метод избавления от похмелья, даже если спиртное отравление очень тяжелое.

Главной причиной плохого самочувствия при состоянии похмелья является токсины образовавшиеся при распаде алкоголя, токсичные вещества накапливаются конкретно в кишечном тракте.

За счет использования клизмы получается стремительно прочистить кишечник от токсинов, и от прочих вредных веществ, которые ухудшают работу печени, почек и прочих органов, а так же содействует правильному распределению воды в организме.

Есть такой тип людей, у которых может наблюдаться следующая волна опьянения, которая возникает когда попадает в кишечник вода и ли другая жидкость, так бывает в случае если попить воды сутра.

Следующую дозу опьянения вызывает спиртное, которое начинает дополнительно выделяться из пищеварительного тракта в кровь при разведении пищевых и каловых масс.

Возникновение 2-ой волны интоксикации алкоголем при питье воды внутрь гласит о том, что для быстрого и качественного исцеления от похмелья лучше очистить кишечный тракт. Остальные меры для улучшения состояния лучше принимать после этого.

Потому вместо клизмы можно просто принять слабительное, например траву сенны или какой-нибудь другой сорбент, хотя и эффект стоит ожидать не такой быстрый и хороший как после клизмы.

Клизма с водкой - мнение врача эксперта

Интересное решение от врача-клизма с водкой. Может быть, вы уже слышали об этом необыкновенном методе потребления водки: клизма из водки.

Эффект от водки в данном случае бывает посильнее, так как спиртное поступает в системный кровоток впрямую, обходя печень.

То есть на печень удар идет на много меньше. Тогда как в случае классического употребления алкоголь в основном всасывается в более верхних отделах кишечного тракта. Но это очень маленькое преимущество по сопоставлению со степенью риска данного мероприятия.

Говорят, что если употребить водку через кишечный тракт, то такой способ дает возможность избежать перегара изо рта. На само деле это не правда: потому-что неприятный запах перегара идёт не конкретно со рта, и не подымается из желудка - он появляется путем выхода из легких с нашим дыханием, куда попадают продукты распада алкоголя.

Что бы не было аромата изо рта нужно пить равномерно.

Есть несколько действующих способов, которые помогут избавиться от запаха перегара: например, можно прогуляться по улице, подышать свежим воздухом, что бы легкие очистились от неприятного запаха, также есть парочка способов избавиться от перегара не на долгое время: можно пожевать лавровый лист, мяту или кофейное зерно.

Но действительно нормальный способ что бы полностью убрать перегар, если он уже есть-это полностью почистить организм от алкоголя.

Водка с солью от поноса - работает или нет?

Работает ли водка с солью от поноса? Вправду ли народный метод «соль и водка» спасет во время диареи?

Если отталкиваться от современной медицины, то горстка правды здесь присутствует.

Соль необходимо добавить в водку для того, что бы она проникла в толстый кишечный тракт, который инфицирован, для того что бы всасывание токсинов от алкоголя происходило выше.Такое едино разовое употребление алкоголя, способствует улучшению состояния кишечника при диарее.

Главное, не забывайте: такое исцеление подойдет лишь в экстремальном случае к примеру, неожиданный приступ диареи у путника, который в данный момент находится далеко от цивилизации и медицинских учреждений.

Не используйте такой метод постоянно, можно не более одного раза, так как новое поступление спиртного в организм увеличит воспалительные реакции и дисбактериоз кишечника, от чего вам может стать лишь еще хуже.

В любом случае лучше обойтись без опытов над организмом и купить в аптеке специальное средство, которое вам поможет безопасно и за короткое время.

Кишечник после сильного запоя

Кишечный тракт после состояния запоя. Запой является огромной стрессовой ситуацией для организма, в особенности от которого сильно мучается и желудочно-кишечный тракт. Вообще запой очень пагубно влияет на все жизненно важные органы в организме, страдают печень, почки, сердце, нервная система и прочие органы.

Человек находящийся в запое обычно очень мало ест, поэтому возвращаясь к обычной нормальной трезвой жизни, не ешьте сразу и много еды, не создавайте дополнительный стресс для организма, делайте все постепенно.

Нельзя есть жирную и острую еду: так же как и после любой диеты или поста, которые обычно проводят голодая. Начинайте с небольших порций и обязательно с еды, которая легко усваивается. Хорошо будет пополнить запас белков в организме, поэтому лучшим способом будет - легкий бульон из курицы.

Так же отлично будет поправить самочувствие йогуртами, но лучше подойдут без вкусовых добавок либо натуральные детские творожки, в которых содержатся нужные бифидобактерии и к тому такие продукты для детей всегда имеют хорошее качество.

Употребляя же кисломолочные продукты с различными добавками вкуса, наоборот могут только навредить вашему состоянию, приведя к расстройству желудка, вздутию животика или метеоризму.

Дисбактериоз который случается после запоя-это довольно-таки частое явление, поэтому избегайте его усилия из-за не правильного питания, ведь это не только вредно, но и очень не приятно. Чтоб посодействовать организму прийти в норму, в первый день по окончанию запоя необходимо почистить кишечник от токсинов: поможет хороший сорбент, к примеру энтеросгель или поставить клизму.

Обычный белый или черный активированный уголь принимать после запоя лучше не стоит, так как тяжело выпить столько таблеток, чтоб уголь помог обезвредить и вывести все накопившиеся токсины в кишечном тракте.

После приема сорбента через несколько часов нужно сходить в туалет что бы очистить кишечник иначе спустя еще какое-то время сорбент будет выталкивать токсичные вещества обратно в кишечный тракт.

По истечении недели-полторы после запоя кишечник уже обычно восстанавливается и приходит в норму, снова появляется прежний аппетит, полностью проходят все негативные так мешающие прежде симптомы, вот тогда и полезна будет еда, которая богата белками и различными витаминами: мясо, яйца, молочка (творог), различные овощи и фрукты.

Что бы полностью восстановить работу кишечного тракта(ведь после запоя так же могут быть и запоры) поможет растительная клетчатка.

Дисбактериоз и алкоголь. Влияние на организм

Если наблюдается дисбактериоз кишечника, то пить алкоголь определенно не рекомендуется и даже является противопоказанным. Постоянное употребление спиртного (в особенности крепкого алкоголя либо простого пива) усиливают воспалительные реакции в слизистой оболочке кишечника.

Поэтому в случае лечения от дисбактериоза, употребление спиртного сведет все старания на нет. Во время лечения единственное что вы себе можете позволить-это выпить алкоголь один раз и то в маленькой дозе.

От не большой дозы, обычно, ухудшения не наступают, но все-равно не забывайте что у каждого организма может быть своя реакция. Определить дисбактериоз кишечного тракта можно таким образом: если постоянно багровеет и печет лицо, если не исчезает запах перегара, даже если вы уже не употребляете спиртное ну и конечно же если появляются прочие не приятные симптомы в виде расстройства желудочно-кишечного тракта.

Но не считая дисбактериоза, такие симптомы могут говорить и о различных прочих болезнях, так-что не спешите самостоятельно ставить себе диагноз и заниматься самолечением, а лучше всего сразу обратитесь за помощью к доктору.

Если вас что-то беспокоит, если появились какие-то проблемы в организме, лучше всего лечить все вовремя и ни в коем случае не затягивать иначе последствия могут быть разные.

pohmelya.ru

Негативное влияние алкоголя на желудок человека

1 Действие спиртного
2 Действие на ЖКТ
3 Пить или не пить?

Спиртные напитки употребляют многие люди, и все понимают, что алкоголь наносит вред организму. Конечно, в малых количествах он не так опасен, но, если пить регулярно, то здоровье серьёзно пострадает. Прежде всего, негативное влияние оказывается на ЖКТ и сердечно-сосудистую систему. Но другие органы тоже страдают, поэтому употребление спиртного следует свести к минимуму. Стоит рассмотреть влияние алкоголя на желудок, ведь последствия на самом деле серьёзные.

Действие спиртного

Перед рассмотрением вопроса, как алкоголь влияет на желудок, следует в целом понять действие спиртного. Все люди осознают, что такие напитки вредны для здоровья, но не каждый знает, как именно они влияют на организм. Когда алкоголь попадает внутрь, то он начинает всасываться в кровь через стенки кишечника и желудка. В первую очередь он воздействует на эритроциты, которые отвечают за содержание углекислого газа и кислорода в тканях.

Если обратиться к медицине, то станет понятно, что эритроциты, которые покрыты тонким слоем смазки, несут отрицательный заряд. Они отталкиваются друг от друга и двигаются в хаотичном порядке. А спиртное удаляет необходимую смазку, и из-за этого они начинают слипаться. Далее эритроциты преобразуются в хлопья, а потом и в комки, если горячительное продолжает поступать в организм. А если учесть, что сосуды головного мозга небольшие по диаметру, то тогда становится очевидно, что комки застревают в них и приводят к кислородному голоданию. В итоге участки головного мозга постепенно отмирают.

После употребления большого количества спиртного человек отдаляется от реальности. Из-за этого он может совершать необдуманные поступки, а то и ощущать в себе сверх способности. Но подобное имеет множество отрицательных последствий для здоровья. Конечно же, влияние спиртного не ограничивается этим. Алкоголик никогда не может похвастаться хорошим состоянием организма, так как разрушаются все органы, в том числе ЖКТ. И, чем больше и чаще пить, тем хуже человеку становится.

Отметим, что происходит сильное воздействие на сердце. Если у человека есть какое-либо заболевание данного органа, то оно будет усугубляться. А если нет, то велика вероятность, что возникнет. Возможен даже летальный исход, поэтому лучше не рисковать своим здоровьем. Только поначалу кажется, что горячительное обладает лишь положительный эффектом. А на деле это абсолютно не так.

Действие на ЖКТ

Влияние алкоголя на кишечник и в целом на ЖКТ достаточно пагубное. Ухудшается состояние многих органов, поэтому следует понимать, что желудок алкоголика попросту не может нормально функционировать. Начнём с того, что данный орган осуществляет выработку такого вещества, как муцин. Оно защищает его стенки от пагубного воздействия вредной пищи. Спиртное блокирует данную функцию, и орган желудочно-кишечного тракта становится беззащитен. А ведь современный человек много употребляет ненатуральных продуктов, которые по-своему вредны.

Даже если организм молодой, отрицательный эффект всё равно проявляется достаточно ярко.

Желудок начинает быстро стареть и теряет способность нормально функционировать. Из-за этого появляются другие проблемы. Например, ухудшается состояние кожи, возникает стенокардия, ослабевают сосуды. Как уже можно было понять, влияние алкоголя на ЖКТ достаточно обширное. Если человек часто пьёт спиртное, то тогда он даже после употребления нормальной пищи пребывает в плохом состоянии:

наблюдается вялость;
тянет в сон;
возможна даже потеря ориентации.

Это всё свойственно для личностей, у которых уже полностью отсутствует муцин. Ослабленный желудок уязвим для множества заболеваний. Достаточно часто образуется гастрит и язва. А это уже негативно сказывается на качестве жизни. Может даже появиться раковое заболевание, которое приведёт к летальному исходу.

Регулярное употребление горячительного разрушает стенки желудка.

А интенсивность пагубных изменений зависит от множества факторов. Ключевую роль играют крепость напитка, количество выпитого, изначальное состояние здоровья. Возможно изменение структуры клеток кишечника, так как от спиртного появляется дефицит фолиевой кислоты. Это приводит к тому, что многие питательные вещества, такие как глюкоза и натрий, плохо всасываются.

Ещё один отрицательный эффект – нарушение секреции желудочных желез, которые выделяют сок. В органе образуется слизь, а она не может переварить пищу. Из-за этого происходит ухудшение обмена веществ со всеми вытекающими. Если говорить о поджелудочной железе, то она тоже не остаётся безучастна. Под действием спирта она прекращает вырабатывать инсулин в том количестве, которое необходимо. А это прямой путь к сахарному диабету.

Пить или не пить?

Можно понять людей, которым сложно отказаться от алкоголя, ведь он позволяет расслабиться, на время забыть о проблемах, почувствовать себя счастливее. Но у этого есть множество отрицательных последствий, о которых нельзя забывать. Конечно, каждый лично для себя может решить, пить ему горячительное или нет. Но рекомендуется всё-таки отказаться от спиртного, ведь испорченное здоровье восстановить уже невозможно.

В целом можно сделать вывод, что алкоголь ведёт к появлению или обострению гастрита, к язве желудка и даже к онкологии. Также он ухудшает все хронические недуги, которые уже есть у человека. Если регулярно и много пить, то тогда возможен преждевременный летальный исход. Человек в силах этого не допустить, и для этого нужно лишь отказаться от вредной привычки.

alcogolizmed.ru

Влияние алкоголя на организм человека

Алкоголь – он так прочно вошел в обиход Россиян и всех жителей России, что без него, по мнению многих, не может обойтись ни один праздник. А праздников в течение года у нас много. Но опасен алкоголь не столько, когда Вы пару раз в течение года злоупотребили этим напитком, страшен хронический алкоголизм, когда ежедневно потребляется алкоголь в токсических дозах. Бутылка пива, пара рюмок водки или бокал вина ежедневно уже являются токсической дозой алкоголя для большинства людей. Если в течение длительного времени потребление алкоголя находится в пределах токсической дозировки, происходит незаметные, но катастрофические изменения во всех системах и органах. Этот процесс тем более коварен, что внешних признаков этих запущенных процессов деградации Вы можете длительное время не ощущать. Проблема не только в том, что снижается продолжительность жизни – проблема в том, что снижается качество жизни. Человек, который ежедневно потребляет хотя бы бутылку пива находится в состоянии хронического алкоголизма. Все органы работают с повышенной нагрузкой, потому наблюдается хроническая усталость, невозможность сосредоточиться на работе, повышенная раздражительность. При хроническом алкоголизме круг интересов и стремлений человека сужается до круга интересов примитивного животного, на что-то большее нервная система, сломленная воля и упадок духовных сил такого человека уже не способны. Однако опасности подвергаются не только сами люди, потребляющие чрезмерно алкоголь, но и окружающие их лица. Повышенная раздражительность, измененная психика и духовная импотенция приводят к тому, что жизнь в семье рядом с таким человеком становится невыносимой. Зачатие ребенка от такой матери или от такого отца опасно в связи с высоким риском рождения неполноценного ребенка. А воспитание детей в такой семье – это ежедневное преступление. Учитывая все вышесказанное можно прийти к выводу, что потребляя алкоголь Вы добровольно, сознательно и дерзко ввергаете себя в добровольное рабство порока. За призрачную иллюзию алкогольного экстаза это пристрастие оберет Вас до последней нитки, толкнет в череду неприятностей и неудач, лишит радости реальной жизни, возможности духовного развития. Не столько страшна телесная смерь, сколько сожаление о том, что «жизнь прошла не так…».

Весь алкоголь, который Вы употребили в составе крови из желудка и кишечника поступает в печень. Печень не успевает обезвреживать такое количество алкоголя. Происходит нарушение обмена углеводов и жиров, в результате этого нарушения в клетка печени откладывается большое количество жиров, которые спустя некоторое время полностью заполняют клетки печени. В результате этого жирового перерождения происходит отмирание клеток печени. В случае массивного отмирания клеток печени происходит замещение тканей печени рубцовой тканью – эта патология называется Циррозом печени. Среди всех больных циррозом печени 50-70% причиной послужил хронический алкоголизм. Цирроз печени, при неадекватном лечении, в большинстве случаев приводит к образованию злокачественных опухолей печени – рак печени.

Сердце непрерывно работает в течение всей жизни. При этом алкогольная нагрузка приводит к тому, что оно вынужденно работать при активном токсическом воздействии алкоголя и продуктов распада алкоголя. И сам этанол и продукты его распада оказывают значительное повреждающее воздействие на мышцу сердца. Систематическое потребление алкоголя приводит к тому, что на поверхности сердца откладывается жировая ткань. Этот жир стесняет работу сердца, не дает ему наполняться кровью при расслаблении, значительно повышает энергетические затраты при работе. Воздействие алкоголя на сосуды сердца приводит к нарушению кровотока в них. Со временем эти изменения непременно приведут к инфаркту.

Головной мозг представляет собою скопление нервных клеток, которые соединены между собою отростками наподобие проводов. Алкоголь из состава крови проникает и в жидкость омывающую головной мозг (цереброспинальная жидкость), в само вещество головного мозга в составе крови. Оказывая токсическое воздействие на клетки головного мозга алкоголь замедляет процессы проведения нервных импульсов, вызывает отек и воспаление. При длительном потреблении алкоголя токсический эффект значительно возрастает – в головном мозге запускаются процессы отмирания нервных клеток, головной мозг уменьшается в размере, страдают умственные способности, способность к запоминанию и усвоению информации.

Нарушением работы головного мозга можно объяснить поведенческие: повышенная агрессивность или депрессия, повышенная эмоциональность или апатия. В ряде случаев алкоголизм приводит к изменению сознания с появлением зрительных, тактильных, звуковых галлюцинаций. Это состояние в медицине называется абстиненцией или белой горячкой.

Влияние алкоголя на организм

П олный цикл продвижения выпитой жидкости в организме человека включает в себя: полость рта, пищевод, желудок, двенадцатиперстную кишку, тонкий кишечник. Такой же путь проходит любой алкогольный напиток. Лишь 10% выпитого алкоголя выводится с мочой, потом и дыханием, остальные 90% успешно усваиваются организмом. Всасывание большей части алкоголя (75%) происходит в двенадцатиперстной кишке, 15% адсорбирует желудок.

Основное действие алкоголя, попавшего в организм, развивается по следующим направлениям:

Алкоголь нарушает деятельность печени. Большая доза этанола способна на пару дней вывести из строя 2/3 печени.
Так как алкоголь является высококалорийным продуктом, он снабжает организм энергией. Самое опасное случается тогда, когда организм полностью перестраивается на получение энергии только из спиртного, как это бывает в запойном периоде. В состоянии запоя организм отказывается принимать обычную пищу и переходит на «жидкое топливо». В результате только срочная наркологическая помощь и вывод из запоя поможет человеку избежать острого алкогольного психоза и гибели.
Алкоголь является хорошим мочегонным средством. Именно по этому при злоупотреблении спиртным из организма удаляется больше жидкости, чем усваивается. В этом причина обезвоживания организма при приеме большого количества алкоголя.
Алкоголь тормозит большинство нервных процессов в организме, за счет чего и достигается эффект расслабления организма.

Наверное, нет такой системы организма, которая бы перенесла экспансию алкоголя равнодушно. Рассмотрим, каким же образом спиртное влияет на внутренние органы.

Печень. Так как именно этот орган ответственен за переработку основной массы алкоголя, неудивительно, что и страдает он от него больше других. Под влиянием спиртного в печени развиваются воспалительные процессы (гепатиты), а затем наступает изменение её структуры (цирроз). Цирроз является коварным заболеванием: на начальной стадии болезнь протекает бессимптомно, а затем сразу проявляется максимально агрессивно. Печень резко перестает выполнять свои функции, то есть не вырабатывает белки крови и не перерабатывает токсические вещества, попадающие в организм. 75% пациентов с циррозом печени – это люди, у которых в текущем или недавнем анамнезе имеется хронический алкоголизм. Полностью излечить цирроз печени современная медицина не в силах, но поддерживающая терапия снизит темпы развития заболевания.

Сердце . Результатом злоупотребления спиртными напитками является гипертоническая болезнь в хронической форме, сердечно-сосудистая недостаточность, дистрофия сердечной мышцы (алкогольная кардиомиопатия). Повышенный уровень холестерина в крови на фоне алкоголизма является предпосылкой образования атеросклеротических бляшек и тромбов в сосудах. Даже умеренно пьющие люди после 40 лет часто сталкиваются с атеросклерозом, ишемией и аритмией. Не последнюю роль в этом играет употребление алкоголя.

Острое алкогольное отравление у подростков становится предпосылкой развития серьезных изменений со стороны сердечно-сосудистой системы, основными симптомами которых являются тахикардия, бледность кожных покровов, синюшность кистей и стоп.

Даже такой, казалось бы, безобидный напиток, как пиво негативно влияет на состояние сердца. При употреблении пива в большом количестве имеется риск развития «бычьего сердца». «Бычьим» (пивным) сердцем называют увеличение размера сердечной мышцы, частые сокращения которой приводят к повышенному давлению и различным аритмиям.

Органы кроветворения . Под влиянием алкоголя значительно снижается выработка элементов крови, в частности тромбоцитов, красных и белых кровяных телец. В результате у больного развивается малокровие, часто возникают кровотечения.

Поджелудочная железа . Алкоголики в 10 раз чаще болеют диабетом, чем трезвенники, ведь под действием этанола разрушается поджелудочная железа - орган, ответственный за выработку инсулина. Именно по этому в организме алкоголика нарушаются все обменные процессы.

Желудок . Желудочный сок является очень агрессивной средой. Для того чтобы не допустить самопереваривания тканей желудка в нем имеется особый слизистый компонент, который получил название муцин. Спиртные напитки снижают продуцирование муцина, что в результате приводит к развитию язвы желудка.

Кишечник . Под влиянием алкоголя стенки тонкого кишечника меняют свою структуру на клеточном уровне. В результате в тонком кишечнике прекращается всасывание питательных веществ, что приводит к истощению организма.

Кожный покров . Большинство людей, злоупотребляющих алкоголем, выглядят старее своего возраста, ведь их кожа отличается повышенной сухостью и плохой эластичностью

Головной мозг . Под действием алкоголя происходит замедление кровотока во всем организме, в том числе и в головном мозге. Недостаточное кровоснабжение становится причиной кислородного голодания клеток головного мозга. Из-за алкогольного отравления участки коры головного мозга сначала немеют, затем разрушаются и отмирают. Как следствие, ухудшается память и человек начинает медленно деградировать. По внешнему виду мозг алкоголика разительно отличается от мозга непьющего человека: он меньшего объема, поверхность мозга сморщена, покрыта рубцовыми и язвенными образованиями, на месте отмерших участков наблюдаются кисты.

Потребность в алкоголе разрушает связи между нервными клетками головного мозга. Нервная система быстро адаптируется к постоянным дозам алкоголя и при их отсутствии отвечает белой горячкой. При остром состоянии требуется обязательная госпитализация в центр наркологической помощи , где пациенту проведут мягкий вывод из запоя. После того как больной придет в себя, ему будут предложены различные виды кодирования от алкоголизма .

В этой статье мы намеренно не затронули тему, каким образом алкоголь влияет на психику человека. Это предмет для другой обширной статьи.

Негативные изменения, которые вызваны алкоголем в системе пищеварения, начинаются с ротовой полости человека. Его воздействие там выражается в завышенной вязкости слюновыделения. Вследствие того, что влияние алкоголя на пищеварительную систему с каждой дозой спиртного растет, механизмы защиты организма значительно снижаются. Этанол прямым образом начинает влиять на пищевод.
У человека, который болен алкоголизмом, может развиваться нарушение и затруднение глотания. Однажды достигшая желудка пища, может попадать обратно пищевод. Также, он негативно влияет на перистальтику пищевода. Это выражается в уменьшении как частоты, так и амплитуды перистальтических волн.

Если уже есть зависимость, то может развиваться гастрит, а секреторная функция снижается. Большой удар спиртное наносит поджелудочной железе. Затем, растет вероятность атрофии клеток, повреждения протоков, и развития панкреатита. Он может проявляться в острой форме заболевания или хронической.

Кроме распространенного цирроза, спиртное вызывает такие серьезные заболевания печени как гепатомегалия, а так же гепатит. Стоит отметить, что структурные нарушения в печени при циррозе настолько выражены, что вызывают (фиброз, деструкцию паренхимы и узловой регенерации, возникновение сосудистых анастомозов). Заболевание относится к ряду тех, которые не лечатся. Конечным его этапом является развитие рака печени. Такая стадия заболевания очень редко встречается по причине того, что до нее больные редко доживают. К летальным последствиям способна также привести рвота, которая вызвана спазмом мышц в пищеводе и варикозным расширением вен. Выявлено также, что циррозу печени, подвергаются чаще женщины, чем мужчины. Когда гепатит или гепатомегалия не запущены, то они еще поддаются успешному лечению.

Влияние алкоголя на кишечник

Алкоголь наносит повреждения пищеварительной системе даже в самой небольшой дозе, повреждая при этом цитозоль, а так же мембраны клеток кишечного эпителия. Когда происходит влияние алкоголя на кишечник, наступает закупорка капилляров, внезапно падает всасывание витаминов В и фолиевой кислоты. Наступает приступ диареи у больного.

Конечно, за 1 день алкоголиком не становятся. Однако, привыкание к спиртным напиткам происходит очень незаметно. Человек долгое время может отрицать болезнь и тешить себя надеждами о том, что он в любой момент способен бросить пить. Это он говорит всем своим окружающим. Тем временем, спиртное медленно, но уверенно начинает разрушать человеческий организм.

К сожалению, сегодня параллельно с антирекламой спиртного, все же существуют много мифов. Например, миф о том, что он помогает избавиться от стресса, расслабиться, а в умеренном количестве даже полезен для вашего здоровья. Помните, это все не верные и опасные заблуждения. Есть множество иных эффективных способов для снятия напряжения. А алкогольный напиток лишь убивает здоровье, даже если употреблять его в малых дозах.

При каких условиях, спиртное имеет на здоровье позитивное влияние? Ученые смогли вывести нормы, которых необходимо придерживаться, и не будет вам никакого вреда (наоборот – только польза для здоровья). Для мужчины — 20 гр алкоголя, а для женщины – вдвое меньше.